Asisten Kesehatan saat Musim Hujan

Saat ini musim hujan telah melanda berbagai daerah di Indonesia dan membuat kita semua memiliki posisi yang lebih rentan terhadap daya tahan tubuh dan kesehatan secara imun. Andaikan kita memiliki Asisten Kesehatan yang siap dan tanggap akan kondisi tubuh kita, maka itu akan sangat berguna sekali. Meski berbagai penyakit mulai merebak, namun kita memiliki sejuta cara untuk menangkalnya. Berbagai langkah pencegahan yang bisa kita lakukan diantara lain yakni:

Asisten Kesehatan

1. Cuci Tangan
Banyak virus dan bakteri bermunculan saat musim hujan, dan Anda memiliki potensi besar untuk terjangkit hal-hal berbahaya tersebut dengan hanya menyebrang jalan atau memegang susuran tangga dan kursi di tempat umum yang terekspose hujan.
Cuci tangan secara rutin dengan sabun dan air hangat setelah Anda beraktivitas atau keluar rumah untuk menghindari berbagai virus dan bakteri yang berbahaya bagi kesehatan.

2. Jangan Sentuh Wajah Anda
Virus flu umumnya memasuki tubuh manusia melalui mata, hidung, dan mulut. Oleh karena itu, tahan keinginan untuk mengucek mata, menyeka keringat di dahi, atau hal-hal lain yang berhubungan dengan menyentuh wajah Anda secara langsung. Gunakan tisu atau sapu tangan bersih jika memang diperlukan untuk melakukan kontak dengan wajah.

3. Lindungi Diri dari Air Kotor
Selokan mampet dan genangan-genangan kotor merupakan pemandangan umum yang dapat Anda saksikan selama musim hujan. Kedua hal tersebut juga merupakan sumber penyakit-penyakit, seperti diare, influenza, kolera, dan infeksi jamur pada kulit.

Untuk berbagai macam informasi bermutu dan bermanfaat untuk dunia kesehatan lainnya, kita bisa sering-sering cek SehatQ.com, portal ini menyajikan berbagai macam informasi unggulan seputar dunia kesehatan yang sebelumnya belum pernah kita temukan.